Physiotherapie-ganzheitlich, individuell und mit Herz

Schön, dass du zu mir gefunden hast.


Meine physiotherapeutische Arbeit in Thayngen ist ganzheitlich und individuell abgestimmt. Mit gezielten Techniken unterstütze ich die Selbstheilungskräfte des Körpers, fördere Stabilität, Balance und Koordination und helfe dabei, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in der Bewegung zu erleben.



"Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt - mit Zeit, Achtsamkeit und einem offenen Ohr."




  Take care of your body. It's the only place you have to live - Jim Rohn

 
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Behandlungsansatz

Mit einem achtsamen Blick auf dich als Ganzes, verbinde ich moderne Physiotherapie in Thayngen mit einem ganzheitlichen Ansatz

zuhören, wahrnehmen, verstehen

In einem geschützten Rahmen sprechen wir über deine Beschwerden, deine Lebenssituation und deine Ziele.

ganzheitlich behandeln, individuell begleiten

Mit einer Kombination aus manuellen Techniken und gezielten Übungen unterstütze ich dich dabei, Beschwerden zu lindern und dein Körpergefühl zu stärken. Dabei berücksichtige ich deine körperlichen als auch emotionalen Aspekte deiner Gesundheit.

Nachhaltig stärken

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um deine Fortschritte im Alltag zu festigen.

 

Kiefer & Kopfschmerz 

Physiotherapie bei CMD, Kiefer Beschwerden und Spannungskopfschmerz

Kiefer-, Gesichts- und Kopfschmerzen können vielfältige Ursachen haben und stehen häufig in enger Verbindung zueinander. Neben dem Kiefergelenk können auch die Halswirbelsäule, die Muskulatur, die Körperhaltung oder die funktionelle Bewegungsmuster die Beschwerden beeinflussen. Deshalb ist eine sorgfältige Untersuchung entscheidend, um die Ursache der Schmerzen zu erkennen.

Beschwerdebild

  • Kiefergelenk (CMD)
  • Gesichtsschmerz
  • Kopfschmerz
  • Zähneknirschen & Pressen
  • Eingeschränkte Mundöffnung

Untersuchung

  • Kiefergelenk
  • Halswirbelsäule
  • Kaumuskulatur
  • Körperhaltung
  • Funktionelle Zusammenhänge

Behandlung

  • Manuelle Techniken
  • Individuelle Übungen
  • Muskelentspannung
  • Funktionsverbesserung
  • Übungen für den Alltag

Beckenboden

Physiotherapie für Frauen und Männer bei Beckenbodenbeschwerden

Der Beckenboden ist ein zentraler Bestandteil der Körpermitte und spielt eine wichtige Rolle für die Stabilität, Kontinenz sowie Funktion der Beckenorgane. Beckenbodenbeschwerden können Frauen und Männer jeden Alters betreffen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann dazu beitragen, die natürliche Funktion des Beckenbodens zu verbessern und die Beschwerden nachhaltig zu lindern. Da der Beckenboden eng mit Atmung, Haltung und Rumpfstabilität zusammen arbeitet, wird die Therapie individuell auf ihre persönliche Situation abgestimmt. Ziel ist es eine langfristige Verbesserung für Alltag, Beruf und Sport zu erreichen.

Anwendungsbereiche

  • Harn- & Stuhlinkontinenz 
  • Senkungsbeschwerden
  • Beckenboden-&Steissbeinschmerzen
  • Schwangerschaft & Rückbildung
  • Urologische Beschwerden

analyse

  • Beckenbodenfunktion
  • Haltung & Atmung
  • Rumpfstabilität
  • Individuelle Befundaufnahme

Therapieweg

  • Beckenboden Training
  • Manuelle Techniken
  • Kräftigung & Entspannung
  • Alltagsberatung
  • Übungen für Zuhause
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Frauenheilkunde

Physiotherapie für Frauen in jeder Lebensphase

Frauen durchlaufen im laufe ihres Lebens unterschiedliche körperliche Veränderungen. Gynäkologische Beschwerden, Menstruationsbeschwerden, ein bestehender Kinderwunsch, Schwangerschaft, die Zeit nah der Geburt oder die Wechseljahre können das Wohlbefinden und die körperliche Funktion beeinflussen. Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann dabei unterstützen, Beschwerden zu lindern und die natürliche Funktion des Körpers zu fördern und den Körper in jeder Lebensphase bestmöglich zu begleiten.

Physiotherapie Schaffhausen Thayngen

Zyklus & Hormonbalance

  • Menstruationsbeschwerden
  • Endometriose 
  • Zyklusstörungen
  • Beschwerden in der Menopause
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen

Rund um Schwangerschaft & Geburt

  • Geburtsvorbereitung
  • Beckenbodenthemen
  • Erleichterung in der Schwangerschaft
  • Rückbildung unterstützen
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen

Operationen & Kinderwunsch

  • vor/nach gynäkologischen Eingriffen
  • vor/nach Brustoperationen
  • bei  Kinderwunsch
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 KINDERN 

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche befinden sich in einer wichtigen Phase des Wachstums und der Entwicklung. Schmerzen, Verletzungen, Haltungsauffäligkeiten oder Einschränkungen der Bewegungsetnwicklung können ihren Alltag, ihre sportlichen Aktivitäten und ihre Lebensqualität beeinträchtigen. eine frühzeitige physiotherapeutische Behandlung kann dazu beitragen, Beschwerden zu lindern und eine gesunde körperliche Entwicklung zu unterstützen. Durch eine sorgfältige und ganzheitliche Befundaufnahme werden nichtpur die aktuellen Beschwerden, sondern auch Wachstum, bewegungsverhalten und funktionelle Zusammenhänge berücksichtigt. Die Behandlung wird altersgerecht und individuell gestaltet - mit dem Ziel, Bewegung, Selbstvertrauen und eine gesunde Entwicklung nachhaltig zu fördern.

Physiotherapie Schaffhausen Thayngen


  • Kopfschmerzen
  • Migräne
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Kiefer Beschwerden
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Wiederkehrende Infekte
  • Nasenatmung & Nebenhöhlen
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Haltungsschwäche
  • Sportverletzung
  • Skoliose
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Unruhe
  • Regulationsstöung
  • Emotionale Belastung
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Säuglinge

Die erste Lebensmonate sind eine wichtige Phase für die Entwicklung eines Babys. Bewegungsentwicklung, Muskelspannung und frühkindliche Reflexe bilden die Grundlage für viele weitere Entwicklungsschritte. Manchmal können funktionelle Auffälligkeiten wie Schädelasymmetrie (Plagiozephalie) oder Beschwerden auftreten, die Eltern verunsichern oder den Alltag erschweren. Die Behandlung erfolgt behutsam, altersgerecht und immer in enger Zusammenarbeit mit den Eltern, um die natürliche Entwicklung bestmöglich zu unterstützen.

Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Funktionale Haltungs-Asymmetrien & Lieblingsseite
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Koliken & Verdauungsbeschwerden
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  • Atemwegs­erkrankung & Reflux
Physiotherapie Schaffhausen Thayngen

Saug-, Trink- & Schluckstörungen

Physiotherapie Schaffhausen Thayngen
  • Schlafprobleme & Regulationsstörungen

So findest du zu mir

Ich praktiziere an zwei Standorten:


Einmieten darf ich mich in der Praxis MedFlow, Oberstadt 3 in 8200 Schaffhausen, gut erreichbar mit dem ÖV und Parkhäuser sind unmittelbar in der Nähe. Die Praxis befindet sich im 3. Stock, ein Lift ist vorhanden.



In meiner Praxis in der Münchbrunnenstraße 12, 8240 Thayngen, kannst du direkt vor der Tür parken. Um zum richtigen Eingang zu gelangen gib ins Navi Chlenglerweg 34 ein, schräg gegenüber findest du zwei Garagentore dort darfst du parkieren, dann die Treppen nach oben.


Art der Kostenabrechnung


Abrechnung ist über die KVG, UVG, IV, VVG (klassische Massage/ therapeutische Massage) oder Selbstzahler möglich.


Wenn du einen Termin vereinbarst und du ihn nicht wahrnehmen kannst, sag ihn bitte 24h vorher ab. Bei Absage unter 24h wird der Termin in Rechnung gestellt.

Physiotherapie Thayngen
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Über Katja

Als Physiotherapeutin in Thayngen/ im Raum Schaffhausen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Vertrauen in den eigenen Körper und Lebensqualität. 

Mir ist besonders wichtig das du dich bei mir gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlst- denn Heilung braucht neben Fachwissen auch Zeit, Ruhe und Vertrauen.

Mein Weg

Schon früh hat mich fasziniert, wie gezielte Therapie Schmerzen lindern und nachhaltige Veränderungen bewirken kann. 

Ein Schnupper-Praktikum 2005 in der Birkle - Klinik, bestärkte mich darin, den Beruf der Physiotherapeutin zu ergreifen.

Physiotherapeutin


  • 2009-2012 Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Bernd-Blindow-Schule 
  • seit 2016 SRK Anerkannt

Weiterbildungen und spezialisierungen


  • 2012  Weiterbildung zur Sportphysiotherapeutin Kg-Gerät, MTT, Tape 
  • 2013 bis 2015 Ausbildung zur Manualtherapeutin bei Karl Henger 
  • 2015 bis 2019 Studium Osteopathie (IAO), Abschluss DO
  • 2019 bis 2021 Ausbildung zur Kinderosteopathin bei Dorothea Metcalfe-Wiegand 
  • 2022  Weiterbildung in der physiotherapeutischen Frauenheilkunde  
  • 2022-2024 Studium zur Erlangung des osteopathischen Mastertitels bei der IAO und der Buckinghamshire new University
  • 2022"First Press" Kinderosteopathie bei Arnulf Mezger 
  • 2022-2024 Weiterbildung in der „angewandte Embryologie “ bei Peter Jacob Lamersdorf und Dennis Ehrlich 
  • 2023 Bioenergetische Osteopathie bei Tom Shaver 
  • 2024 Refresher "First Press" bei Arnulf Mezger
  • 2024 Beckenboden Grundausbildung bei BEBO - zertifizierte Beckenboden Fachfrau
  • 2025 BEBO Symposium
  • 2025 Vertiefung Bandscheibenpathologien und Behandlung DOOC
  • 2025 Psycho-neuro-immunologie und Epigenetik osteopathisch angewandt bei Ina Degen
  • 2025 BEBO kindliche Harninkontinenz
  • 2026 Crafta Grundausbildung, Spezialisierung Kiefer Beschwerden, Kopfschmerzen
  • 2026 Grundkurs Schwindel bei Stefan Schädler